Qigong

Qi Gong - Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Harmonie, Brokate, Kranich

Kennst du diese Begriffe oder möchtest mehr über diese erfahren, deinen Alltag gelassener erleben und besser, anders, mit dir und deinem Körper umgehen? Die Bewegungen des Qi Gong können einfachen oder relativ komplexen Abläufen folgen, lassen sich individuell anpassen, so das sie für Jeden geeignet sind. Die gewünschte Wirkungim Körper bedingt eine Beständigkeit und Genauigkeit in den Bewegungen, sie werden als leicht und fließend und natürlich beschrieben, sind dennoch fest verwurzelt und geerdet. Wiederholungen stärken die Sicherheit und verbessern die Wahrnehmung von Innen und Außen.

Kannst du dir vorstellen, Körper, Geist und Seele im Einklang zu erleben? Dann hast du die Möglichkeit an folgenden Kursen teilzunehmen:  

         Qi Gong - Erlebe Einheit von Körper, Geist und Seele              

Mitzubringen sind dicke Socken. Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen.