Thai Chi Chuan

Thai Chi Chuan, Selbstbehauptung, innere und äußere Stärke, chin. Schattenboxen

- brauchst du mehr Sicherheit, um deinen Alltag zu meistern

- um ohne Angst duch dein Leben gehen zu können

Einfache wie komplexe Bewegungsabläufe stärken dein Selbstbewußtsein und geben dir die Kraft, die du im Leben brauchst. Es sieht aus wie ein Tanz, leicht, fast schwebend und ist gleichzeitig ein zielgerichtetes Training, dich zu kräftigen. Bringe Körper, Geist und Seele in Fluß durch langsame, geschmeidige Bewegungen.

Meditationsübungen in Bewegung und Stand runden das Training ab.